محتويات 1 برياني الدجاج 1.1 المعلومات الغذائية 1.2 المكوِّنات 1.3 طريقة التحضير 2 باستا الدجاج والبروكلي 2.1 المعلومات الغذائية 2.2 المكوِّنات 2.3 طريقة التحضير برياني الدجاج مدَّة التحضير ساعة و5 دقائق مدَّة الطهي 45 دقيقة تكفي لِـ 12 شخصاً المعلومات الغذائية تحتوي الحصة الواحدة من البرياني على: السعرات الحرارية 506 سعرة حرارية الدهون 8.5 غرام الكربوهيدرات 83.3 غراماً البروتين 24.8 غراماً الكولسترول 46 ملليغراماً الصوديوم 79 ملليغراماً المكوِّنات علبة من اللبن الكامل الدسم. ستة فصوص مهروسة من
محتويات 1 عيد الفطر 2 أجمل العبارات لعيد الفطر 3 قصيدة أطل صباح العيد في الشرق يسمع 4 أجمل الرسائل عن عيد الفطر السعيد عيد الفطر عيد الفطر السعيد هو يوم فرح وسرور للمسلمين كافة في شتى بقاع الأرض، وبالعيد تنتشر البهجة والسعادة ويكون موسم للناس للتسامح فيما بينهم ونشر المحبة بالمحيطين بهم، فبالعيد يتزاور الأقارب ويجتمعون معاً بسرور ومحبة وأيضاً بالعيد تقام الموائد وتفرح كافة طبقات المجتمع الفقراء والأغنياء بجو من التآخي الذي لا مثيل له، وقد أحضرنا لكم باقة من أجمل العبارات لعيد الفطر. أجمل
محتويات 1 ربط البطن 1.1 كيفية ربط البطن 1.2 فوائد ربط البطن 1.3 أضرار ربط البطن 1.4 طُرق أُخرى لإزالة بروز البطن ربط البطن عادةً ما يترهل البطن بعد عملية الولادة، حيث تُعاني العديد من النساء من زيادةٍ غير مرغوبةٍ في الوزن في محيط الخصر والأرداف، ووجود ترهلاتٍ في عضلة البطن، ولذلك يلجأن للعديد من الطرق والوسائل، لإرجاع الجسم على ما كان عليه قبل الولادة، مثل اتباع نظامٍ غذائي لإنقاص الوزن، وممارسة الرياضيّة ، إلا أنّ هذه الطرق تحتاج وقتاً طويلاً، وبل وجهد كبير لإحداث التغييرات المطلوبة، وفي بعض
محتويات 1 علامات الساعة الصُّغرى بالترتيب 1.1 العلامات الصغرى التي ظهرت وانقضت 1.2 العلامات الصغرى التي ظهرت ولم تنقضِ 1.3 العلامات الصغرى التي لم تظهر بعد 2 ما يتبع علامات الساعة الصغرى 3 ضوابط التعامل مع علامات الساعة علامات الساعة الصُّغرى بالترتيب لا بُدّ من معرفة معنى علامات الساعة قبل الخوض في علامات الساعة الصغرى وترتيبها؛ فهي تُعرَّف في اللغة بأنّها: سِمَةٌ أو شعار أو أمارة تُعرَف بها الأشياء، وجمعها علامات، أمّا في الاصطلاح فهي: الأمارات التي تسبق قيام الساعة، وتكون من النوع الاعتيادي
محتويات 1 حلويات دوار الشمس 1.1 حلى دوار الشمس 1.2 حلى دوار الشمس بالكاسترد 1.3 حلى دوار الشمس باللوز حلويات دوار الشمس تعد حلويات دوار الشمس من الحلويات الشهية، والمعروفة بشكلها الشبيه بزهرة دوار الشمس، حيث تتميّز بسهولة تحضيرها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وسلامته، كالفيتامينات، والسكريات، والكربوهيدرات، ممّا يساهم في تزويد الجسم بالطاقة، وتختلف طرق إعدادها تبعاً للمكوّنات المستخدمة في تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالكاسترد، أو بالمكسّرات، وغيره، وفي هذا
محتويات 1 الكباب 2 طرق عمل كباب السمك 2.1 كباب السمك بالثوم والليمون 2.2 كباب السمك بالخضار 2.3 كباب السمك بالكزبرة الكباب يعتبر الكباب أحد أشهر المأكولات على مستوى العالم، وقد عرف في البداية في تركيا ثمّ انتقل بعدها ليشمل باقي المطابخ، ولعلّ أهم ما يُميزه هو أنّ لكل مطبخ طريقة إعداد ونكهة خاصة به، فالبعض يُحضره بالزعفران، والبعض الآخر بالشطة، كما أنّه يُمكن إعداده بالسمك، أو بالدجاج، أو باللحم، ويعتبر كباب السمك أحد المأكولات الرئيسية التي انتشرت مؤخراً، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية عمل
محتويات 1 السودان 1.1 الموقع 1.2 السكان 1.3 اللغة 1.4 الدين 1.5 الاقتصاد 1.6 أهم ولايات السودان السودان تعرف رسمياً باسم جمهوريّة السودان، وعاصمتها هي مدينة الخرطوم، وتعتبر من أكبر مدنها، وتبلغ مساحة أراضيها 1.886.068 كم2، ونظام الحكم فيها جمهوري، حيث السلطة التشريعية بيد المجلس التشريعي، والمجلس الأعلى بيد مجلس الولايات، والمجلس الأدنى بيد المجلس الوطني، وشعارهم الوطني هو النصر لنا، وعملتهم الرسميّة هي الجنيه السوداني، ويرمز له SDG، وتقسم الجمهورية إدارياً إلى ثماني عشرة ولاية، وقد نالت
محتويات 1 العلاجات الطبيعية للهالات السوداء 2 العلاجات الطبية للهالات السوداء 3 طرق الوقاية لتجنب الهالات السوداء العلاجات الطبيعية للهالات السوداء يمكن معالجة الهالات السوداء بعدة طرق طبيعية، منها ما يأتي: العلاج بالخيار: تقطيع الخيار على شكل شرائح، ووضعها حول العين، لأنّ ذلك يساعد على التخلّص من الهالات السوداء، ويزيد الشعور بالانتعاش، ويهدّىء الجلد. العلاج بالزيوت: دهن الهالات السوداء بزيت جوز الهند، وذلك لخصائصه المُغذيّة والمُرطّبة التي تعزز صحة الجلد، الأمر الذي يقلّل وجود الهالات
محتويات 1 ألقاب مدينة بعلبك 2 تسمية مدينة بعلبك 3 أساطير متعلقة بمدينة بعلبك ألقاب مدينة بعلبك تعدّدت الألقاب التي أُطلقت على مدينة بعلبك نظراً لتعاقب حضارات مختلفة عليها، فقد أُطلق على مدينة بعلبك لقب مدينة يليوبولس أو مدينة الشمس، كما أُطلق عليها لقب قبلة الدنيا وذلك لأنّها من المواقع الأثرية التي اشتُهرت بجمالها على مستوى العالم وعُرفت بإتقان الرومان في بناء قلعتها، فهي من أكثر المواقع اللبنانية زيارةً، حيث يأتيها السيّاح من جميع مناطق العالم لمشاهدة آثاراها ومناظرها الطبيعية. تسمية مدينة
محتويات 1 الوقاية من الإصابة بالصرع 2 الوقاية من نوبات الصرع 3 علاج الصرع الوقاية من الإصابة بالصرع توجد بعض الإرشادات التي من شأنها تخفيف فرص الإصابة بالصرع والوقاية منه، ونذكر منها ما يأتي: الوقاية من الإصابات الدماغية الرضية: تعد إصابات الدماغ الرضية (بالإنجليزية: Traumatic brain injuries) من الأسباب الشائعة للإصابة بالصرع، ويمكن الوقاية منها باتباع إرشادات السلامة، ووضع حزام الأمان، وارتداء الخوذة الواقية، وغيرها من الإرشادات خصوصاً عند القيادة . التقليل فرص الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض
محتويات 1 إنشاء قائمة بالمهام 2 تحديد مكان إقامة الحفلة 3 تجهيزات يوم عيد الميلاد إنشاء قائمة بالمهام يُساعد إنشاء قائمة بالمهام ومتطلبات حفلة عيد الميلاد على تنظيم الاحتفال، وبالتالي سيكون سهلاً على مُضيف الحفلة متابعة الأعمال المطلوبة منه وفق الترتيب المنظم مُسبقاً، والتعامل مع أيّة معوقات أو مفاجآت أثناء الاحتفال، وفي نهاية المطاف سيتوجّه تفكيره نحو التركيز على الاستمتاع بالحفلة بدلاً من قضاء الوقت منهمكاً في متابعة ما يجب عليه فعله. تحديد مكان إقامة الحفلة يُعدّ تحديد موقع إقامة حفلة عيد
محتويات 1 الأبراج 2 برجُ الحملِ 3 برجُ الثّورِ 4 برجُ الجوزاءِ 5 برجُ السّرطانِ 6 برجُ الأسدِ 7 برجُ العذراءِ 8 برجُ الميزانِ 9 برجُ العقربِ 10 برجُ القوسِ 11 برجُ الجَديِ 12 برجُ الدّلوِ 13 برجُ الحوتِ الأبراج هي عبارةٌ عن الّنجومِ المتواجدةِ في السّماءِ، ويُسمّيها عُلماءُ الفلكِ (الأبراج الفلكيّة)، ويعتمدُ علماءُ الفلكِ على علمِ الأبراجِ في تحديدِ الصّفاتِ الشّخصيةِ لمواليدِ كُلِّ برجٍ، إضافةً إلى مستقبلِهِ المِهْنيِّ، والعاطفيِّ، والعَمَليِّ، وعلاقتِهِ مع الآخرين. يوجد هناك اثنا عشرَ برجاً