مطعوم الإنفلونزا هذا السهل الممتنع الأمر الذي يطرح نفسه كل سنة مع بداية حلول فصل الشتاء تساؤلات عديدة في أذهان الناس عنه هل يجب أخذه؟ ما هو أفضل وقت لأخذ المطعوم؟ هل يسبب الزّكام؟ هل يمنع الإصابة بالزّكام؟ و أهم سؤال يتبادر لذهن الجميع، لماذا هذا التّركيز على مرض الإنفلونزا الذي هو معروف عنه أنّه مرض لا يستدعي العلاج و يزول تلقائياً خلال بضعة أيّام. سنجيب اليوم عن كل هذه التساؤلات لعلّ الصّورة العامّة هنا تتضّح أكثر ليكون قراركم بأخذه مبني على دراية و علم. بداية أود توضيح أمر مهم، و هو لماذا
مفاهيم إسلاميّة تميّزت الحضارة الإسلاميّة عن غيرها من الحضارات والأمم بأن لها مفاهيمها الخاصّة بها؛ فكلّ مفهومٍ ومعنىً يتعلّق بالشّريعة الإسلاميّة والدّين الإسلاميّ هو مفهوم إسلاميّ قدّمت له الشّريعة التّصوّر الكامل والمنهج الواضح المستند إلى مصادر الإسلام الرّئيسيّة وهي: القرآن الكريم، والسّنّة النّبويّة المطهّرة، فما هي أبرز المفاهيم الإسلاميّة؟ بعض المفاهيم الإسلاميّة مفهوم الجهاد في سبيل الله: على الرّغم من أنّ القتال كان معروفاً عند من سبقنا من الأمم، إلاّ أنّ الشّريعة الإسلاميّة اختصّت
قصة يوسف وامرأة العزيز بعد أن انتهى سيدنا يوسف من محنة البئر و معاناته فيه ، انتقل إلى محنة أخرى أصعب من سابقتها، فقد عمل يوسف في بيت سيد بمصر( العزيز) ، و قد أظهر يوسف في عمله كل ما يكنه من أمانة و نزاهة و كياسة ،مما زاد من ثقة العزيز به أما امرأة العزيز فقد كانت لا تنجب بسبب عقم زوجها ، و لما كان يوسف يتمتع بجمال باهر و حسن في الخلق و الخلقة ، فتنت به و أحبته حباً شديداً، و أخذت تتقرب منه و تبدي له حبها ، إلا أن يوسف عليه السلام كان دائماً يعرض عنها امتثالاً لأوامر الله و خوفاً من عصيانه
محتويات 1 مشكلة النحافة 2 أسباب النحافة المفرطة 3 نصائح هامة لزيادة الوزن 4 وصفات طبيعية لزيادة الوزن مشكلة النحافة يعاني الكثيرون من مشكلة النحافة والتي يصاب بها الذكور والإناث خاصة في مرحلة المراهقة، نتيجة تقلب الهرمونات في الجسم، بحيث يكون الجسم غير متناسق ونحيل وضعيف، وهي من المشاكل التي تسبب حالة نفسية للفرد فينعزل عن الناس وينطوي على نفسه، ولإيجاد الحل المناسب لهذه المشكلة يجب على كل شخص يعاني من النحافة أن يعرف أسبابها ليجد لها الحل المناسب، فأسبابها عديدة وسنذكرها في هذا المقال. أسباب
محتويات 1 العسل 2 طريقة صنع العسل 3 فوائد العسل 4 القيمة الغذائية للعسل العسل يُصَنّع النحل العسل من رحيقِ الزهورِ، وهو سائلٌ حلوِ المَذاق، وتَختلف نَكهته تبعاً لنوعِ الأزهار التي تمّ استخراج الرحيق منها، كما يمكن تَصنيف العسل حسب اللون، وتُشير بعض الأبحاث إلى أنّ العسل الداكن يَمتلك مضادات أكسدة أكثر من العسلِ ذي اللون الفاتح. ومن أنواعِ العسل؛ العسل الخام والذي تتمّ إزالته من الخليةِ وتَعبئته مباشرةً في زجاجاتِ، لذلك فهو يَحتوي على كمياتٍ ضئيلةٍ من الخمائر، والشمعِ، وحبوبِ اللقاح. ويَمتاز
محتويات 1 المغربية بالدجاج 1.1 المكوَّنات 1.2 طريقة التحضير 2 دجاج على الطريقة المغربية 2.1 المكوَّنات 2.2 طريقة التحضير المغربية بالدجاج مدَة التحضير خمس دقائق مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوَّنات كيلو غرام من الدجاج. ملعقتان صغيرتان من الملح. أربع حبات من القرنفل. بصلة من . أربعة فصوص من الهيل. عود من القرفة. ثلاث ورقات من الغار. مكونات خليط البهارات : ملعقتان صغيرتان من كلٍ من: الملح، الكمون والقرفة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من كلٍ من: البهارات المشكلة
محتويات 1 القيمة الغذائيّة للباذنجان 2 طريقة تحضير فتة المكدوس 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 طريقة تحضير فتة مكدوس سريعة 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير 4 فيديو فتة المكدوس القيمة الغذائيّة للباذنجان القيمة الغذائيّة 100 غرام من الباذنجان الماء 92.30 غرام الطاقة 25 سعرة حراريّة البروتين 0.98 غرام الدهون 0.18 غرام الكربوهيدرات 5.88 غرام الألياف 3.0 غرام السكريات 3.53 غرام الكالسيوم 9 ملليغرام الحديد 0.23 ملليغرام المغنيسيوم 14 ملليغرام الفسفور 24 ملليغرام البوتاسيوم 229 ملليغرام الصوديوم 2
محتويات 1 لبنان 2 الإمارات العربيّة المُتَّحِدة 3 المغرب لبنان تُعَدُّ لبنان دولة عربيّة تقع في الجزء الغربيّ من قارّة آسيا، وتحديداً إلى الشرق من البحر الأبيض المُتوسِّط، وهي بلدٌ صغير نسبيّاً تبلغُ مساحتُه نحو 10,230كم2، حيث تحدُّها من الشمال، والشرق سوريا، ومن الجنوب تحدُّها دولةُ فلسطين المُحتلَّة، وتُطِلّ من الغرب على البحر الأبيض المُتوسِّط، كما أنّه بلد سياحيّ بامتياز، بالإضافة إلى أنّه يُعتبَر من أجملِ البلاد العربيّة؛ نظراً لجمال الطبيعة، والمناظر الخلّابة فيه، وما يتمتَّع به من مناخ
محتويات 1 مواجهة الواقع 2 الحصول على الدعم 3 تتبع الوقت والأفعال 4 اختيار جانب لتطويره 5 العناية بالنفس مواجهة الواقع يُنصح في حال وجود مشاكل عاطفية، أو مالية، أو وظيفية، أو صحية، أو أيّ مشكلة في أيّ مجال آخر، بالبحث عن شخص مقرّب وطلب يد العون منه، ويقول المؤلف ستيف اولشر: اسأل عن آراء صادقة من الذين تحبهم، كما أنّه عند الاستماع لكلام الشخص المقرب يجب فصل الكلام الذي يقوله الشخص عن الشخص نفسه، والاستعداد للاستماع لرأيه وانتقاداته بصدر رحب وإيضاح ذلك له، فالغاية هي الاستماع إلى الحقيقة
محتويات 1 صبغ الشعر 1.1 طريقة صبغ الشعر بالكاكاو والنسكافيه 1.2 الحناء والكركم 1.3 عصير الليمون وخلل التفاح صبغ الشعر تلجأ المرأة في كثير من الأحيان إلى صبغ شعرها من باب التجميل والتغيير ولإخفاء الشيب الذي يظهر مع التقدّم في السن، ويكون ذلك باستخدام الصبغات الكيميائية التي تباع في الصيدليات أو في صالونات التجميل، ولكن من ناحيةٍ أخرى هناك الكثير من السيّدات اللواتي لا يفضلنّ استخدام هذه الصبغات؛ لأنّها تؤثر سلباً على فروة الرأس والشعر، فيلجأن للصبغات التي تحضر في المنزل باستخدام المواد
محتويات 1 طريقة كيك الدخن 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 كيكة الدخن بالتمر 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 كيك الدخن بالقشطة 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير طريقة كيك الدخن الدخن هو عبارة عن نبات يشبه القمح إلى حدّ كبير، يكون على شكل سنابل، ويتمّ استخراج حبوب صغيرة منه، عندما نطحنها تصبح شبيهة الطحين، وسنتطرّق في هذا المقال إلى طريقة تحضير كيك الدخن، الذي له فائدة كبيرة، وفيه عناصر غذائية متكاملة، ويمكن أن نضيف عليه العديد من الإضافات مثل التمر والقشطة. المكوّنات كوبان من الدخن. علبة من
محتويات 1 فلافل شامية 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 فلافل بالفول 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير فلافل شامية مدة تجهيز المكوّنات 30 دقيقات مدة الطهي 200 دقيقة عدد الأشخاص 10 أشخاص المكوّنات كوبان من الحمص. كوب من الفول المقشر. حبتان من البصل. رأس ثوم. حبة شطة “اختياري”. ملعقة طعام من الكزبرة الجافة. ملعقتان طعام من خليط بهارات الفلافل. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة طعام من الملح. طريقة التحضير نقع الحمص والفول ليلة كاملة. تصفية الفول والحمص من الماء جيّدًا، ووضعهما في وعاء
