إعدادات
خطوط
Skins

الام الظهر والرقبة

الم حاد اسفل الظهر
محتويات 1 الالم الحاد اسفل الظهر 2 اسباب الالم الحاد اسفل الظهر 3 علاج الالم الحاد اسفل الظهر 4 مراجعة الطبيب 5 المراجع الالم الحاد اسفل الظهر يمكن تعريف الم اسفل الظهر الحاد (بالانجليزية: Acute Low Back Pain) بالالم المفاجئ او التدريجي في منطقة اسفل الظهر، وهو من المشاكل الصحية الشائعة جدا، ويستمر ...
الم بظهري
محتويات 1 الم الظهر 2 اعراض الم الظهر 3 اسباب الم الظهر 4 عوامل خطر الم الظهر 5 المراجع الم الظهر يعتبر الم الظهر احدى الحالات شائعة الحدوث، وفي الحقيقة قد يختلف هذا الالم في طبيعيته وشدته تبعا للمسبب الذي ادى الى حدوثه، فقد يكون خفيفا، او حادا، وقد يكون مستمرا او متقطعا، وفي حالات معينة قد يزداد سو...
الوقاية من مرض الديسك
محتويات 1 التمارين الرياضية 2 الحفاظ على وضعية الجسم السليمة 3 الحذر عند رفع الاشياء الثقيلة 4 ارشادات اخرى 5 المراجع التمارين الرياضية يعرف الديسك علميا بمصطلح الانزلاق الغضروفي (بالانجليزية: Herniated disc)، وينصح بممارسة الرياضة بشكل منتظم؛ مع الحرص على ممارسة الانواع التي تساهم في تقوية عضلات ال...
افضل علاج للوتاب
محتويات 1 العلاجات الطبيعية 2 العلاجات الدوائية 3 الوقاية من الوتاب 4 المراجع العلاجات الطبيعية يطلق مصطلح الوتاب على تشنج الرقبة، ويعتمد العلاج على المسبب الرئيسي للتشنج، وهناك العديد من الخيارات العلاجية المختلفة التي قد يلجا اليها في الحالات البسيطة من تشنج الرقبة، ومن العلاجات الطبيعية التي قد ت...
طريقة تخفيف الم الظهر
محتويات 1 طريقة تخفيف الم الظهر 1.1 العلاج المنزلي 1.2 العلاج الدوائي 1.3 طرق اخرى 2 عوامل خطورة الاصابة بالم الظهر 3 المراجع طريقة تخفيف الم الظهر العلاج المنزلي يعد الم الظهر احد اكثر المشاكل الصحية الشائعة بين الافراد، ولحسن الحظ فان هناك عدة طرق يمكن من خلالها التخفيف من الم الظهر، [1] ومن هذا ا...
اسباب اوجاع اسفل الظهر
محتويات 1 اسباب اوجاع اسفل الظهر 2 علاج اوجاع اسفل الظهر 3 اعراض اوجاع اسفل الظهر 4 المراجع اسباب اوجاع اسفل الظهر يعد الم اسفل الظهر من المشاكل الصحية الشائعة بين الافراد، والتي تؤثر في ممارساتهم للانشطة اليومية، وفي الحقيقة هناك عدة اسباب تكمن وراء الشعور بالم في اسفل الظهر، ويمكن اجمال بعض منها ف...
امراض الرقبة
محتويات 1 التواء الرقبة 2 الانزلاق الغضروفي العنقي 3 كتل الرقبة 4 متلازمة كليبل فيل 5 المراجع التواء الرقبة يحدث التواء الرقبة (بالانجليزية: Neck Strain) نتيجة الشد الزائد لاحد الاربطة والالياف في الرقبة لدرجة كبيرة تؤدي الى حدوث تمزق فيها، وتعتمد شدة التواء الرقبة على حجم ومكان التمزق الحاصل، ويترا...
ما هو الدواء لوجع الظهر
محتويات 1 مسكنات الالم 2 مرخيات العضلات 3 الافيونيات 4 الكورتيكوستيرويدات 5 ادوية اخرى 6 المراجع مسكنات الالم تزول معظم حالات وجع الظهر خلال فترة قصيرة عند استخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة، كما يمكن استخدام بعض الادوية للتخفيف من وجع الظهر بحسب شدة الالم، وتوجد عدة انواع مختلفة من مسكنات الالم ...
التهاب عرق النسا عند الرجال
محتويات 1 التهاب عرق النسا عند الرجال 2 اعراض عرق النسا 3 اسباب التهاب عرق النسا 4 المراجع التهاب عرق النسا عند الرجال لا تختلف الاصابة بمشكلة عرق النسا (بالانجليزية: Sciatica) بين النساء، والرجال، الا ان فرصة اصابة الرجال بعرق النسا تكون اعلى من فرصة اصابة النساء بثلاثة اضعاف، وتوصف الاصابة بعرق ال...
الم مستمر اسفل الظهر
محتويات 1 اسباب الم اسفل الظهر المستمر 2 علاج الم اسفل الظهر المستمر 2.1 العلاجات المنزلية 2.2 العلاجات الدوائية 3 المراجع اسباب الم اسفل الظهر المستمر يمكن تعريف الم اسفل الظهر المستمر او المزمن بالالم الذي يستمر لمدة تزيد عن ثلاثة اشهر ويؤثر في ممارسة الانشطة اليومية للشخص المصاب، وتتعدد الاسباب و...
الم في الظهر
محتويات 1 اسباب الم الظهر 2 عوامل خطر الم الظهر 3 علاج الم الظهر 4 المراجع اسباب الم الظهر يعد الم الظهر (بالانجليزية: Back pain) من المشاكل الصحية الشائعة التي يكثر تسببها بتغيب الاشخاص عن العمل ومراجعتهم الاطباء المختصين، وحقيقة تتعدد الاسباب الكامنة وراء الشعور بالم الظهر، نذكر منها ما ياتي: [1] ...
علاج طبيعي لالام الرقبة
محتويات 1 الخزامى( بالانجليزية: Lavender) علاج لالام الرقبة 2 استخدام وسادة مناسبة 3 تمارين التمدد تزيل الام الرقبة 4 المراجع الخزامى( بالانجليزية: Lavender) علاج لالام الرقبة استخدمت زهور الخزامى العشبية العطرة للاغراض الطبية منذ العصور القديمة. حاليا تستخدم الزيوت العطرة المشتقة من زهور الخزامى كع...