إعدادات
خطوط
Skins

صحة البشرة

اطعمة تزيد من نضارة البشرة
محتويات 1 الاسماك الدهنية 2 الحبوب الكاملة 3 زيت الزيتون البكر الممتاز 4 عصير الجزر 5 المراجع الاسماك الدهنية تعد الاسماك الدهنية من اكثر الاطعمة المفيدة لصحة البشرة، اذ انها تعد غنية باحماض اوميغا 3 المهمة للمحافظة على رطوبة البشرة، ومرونتها، وسمكها، كما انها تقلل الالتهابات التي تسبب حب الشباب واح...
اضرار زيت الحلبة للوجه
محتويات 1 اضرار زيت الحلبة للوجه 2 فوائد زيت الحلبة لعلاج حب الشباب 3 فوائد زيت الحلبة لتهيج البشرة 4 فوائد زيت الحلبة لتسمين الخدين 5 المراجع اضرار زيت الحلبة للوجه لا ينبغي تطبيق زيت الحلبة الاساسي مباشرة على البشرة دون تخفيفه، كما لا ينبغي ابتلاعه، ولا يجب اخذه من قبل النساء الحوامل ايضا، ولا توج...
ماسك ضد الشمس
محتويات 1 ماسك الالوفيرا وزيت القرنفل 2 ماسك شمع العسل وهلام الالوفيرا 3 اهم الزيوت التي تستعمل كقناع ضد الشمس 4 المراجع ماسك الالوفيرا وزيت القرنفل يتكون هذا الماسك من هلام الالوفيرا، الذي يحتوي على خصائص محببة للبشرة، كما يتكون من مواد طبيعية اخرى مثل زيت القرنفل، وزيت النعناع، وبمزج هذه المواد ين...
كيفية علاج الوجه من حروق الشمس
محتويات 1 الخيار 2 الادوية 3 الكمادات 4 شرب الماء 5 ترطيب البشرة 6 نصائح لعلاج الوجه من حروق الشمس 7 المراجع الخيار يمكن علاج حروق الشمس في الوجه باستعمال الخيار، نظرا لخصائصه المضادة للاكسدة، واخرى مهدئة، ومسكنة للالام، كما يعد مقشرا طبيعيا للبشرة، وذلك من خلال وضع الخيار البارد في الخلاط، لتشكيل ع...
كيف اغذي بشرتي
محتويات 1 النظام الغذائي للبشرة 2 اقنعة مهمة لنضارة البشرة 2.1 دقيق الشوفان والزبادي 2.2 الليمون 3 نصائح للعناية بالبشرة وجعلها نضرة 4 المراجع النظام الغذائي للبشرة ان اتباع نظام غذائي غنيا يعتبر امرا مهما لصحة البشرة، ويتمثل النظام الغذائي الصحي بتناول، ما ياتي: [1] الفواكه: مثل البابايا، والبرتقال...
اطعمة تساعد على نضارة الوجه
محتويات 1 الماء 2 الاسماك الدهنية 3 الحبوب الكاملة 4 الشاي الاخضر 5 الفلفل الحلو 6 البطاطا الحلوة 7 المراجع الماء يساهم شرب الماء في المحافظة على رطوبة البشرة، مما يخفف من التجاعيد والخطوط الرفيعة، كما انه يساعد الخلايا على التخلص من السموم، والحصول على العناصر الغذائية، وبالاضافة الى ذلك فانه يساعد...
ماسك يصغر المسام
محتويات 1 الشوفان 2 بياض البيض وعصير الليمون 3 صودا الخبز 4 المراجع الشوفان يعتبر الشوفان مقشر طبيعي للبشرة، كما يعمل على ازالة الزيت الزائد، وخلايا الجلد الميت التي تجعل المسام تبدو بشكل اكبر، كما يعمل على تنعيم البشرة، ومن الممكن استخدامها للبشرة الحساسة والطريقة هي: [1] المكونات: ملعقتان كبيرتان ...
كيفية ازالة اثار حروق الشمس القديمة عن الوجه
محتويات 1 العلاجات الطبية لازالة اثار حروق الشمس القديمة عن الوجه 2 الطرق الطبيعية لازالة اثار حروق الشمس القديمة عن الوجه 2.1 وصفة عصير البرتقال والزبادي 2.2 وصفة الالوفيرا 3 نصائح لازالة اثار حروق الشمس القديمة عن الوجه 4 المراجع العلاجات الطبية لازالة اثار حروق الشمس القديمة عن الوجه تتوفر مجموعة...
اطعمة تساعد على نضارة البشرة
محتويات 1 الدهون الصحية 2 الاطعمة الغنية بمضادات الاكسدة 3 الاطعمة الغنية بالفيتامينات 4 اطعمة اخرى 5 المراجع الدهون الصحية تساعد دهون الاوميغا 3 على مكافحة تلف البشرة الناجم عن الشمس؛ وتوجد هذه الدهون في الاسماك، والجوز، والبيض، وبذور الكتان المطحونة، اضافة الى الزيوت النباتية؛ مثل زيت الكانولا، وا...
اضرار خل التفاح للبشرة
محتويات 1 اضرار خل التفاح على البشرة 2 اضرار خل التفاح على الصحة 3 تفاعلات خل التفاح مع الادوية 4 المراجع اضرار خل التفاح على البشرة يسبب خل التفاح الضرر والتلف للجلد وللبشرة، ومن الاضرار التي يسببها لهما نذكر الاضرار الاتية: [1] حرق الجلد؛ لان خل التفاح حمضي، وبالتالي فهو يسبب حروقا على الجلد. تهيج...
اسباب ظهور الكلف
محتويات 1 اسباب ظهور الكلف 2 اعراض الكلف 3 الكلف 4 المراجع اسباب ظهور الكلف فيما ياتي اهم الاسباب التي تؤدي لظهور الكلف: [1] حدوث خلل في الخلايا الميلانينية (الخلايا المسؤولة عن لون الجلد)، مما يتسبب في تغير لون البشرة. لون البشرة؛ حيث ان الاشخاص ذوي البشرة الداكنة اكثر عرضة لظهور الكلف من غيرهم؛ لا...
افضل خلطة لنضارة الوجه
محتويات 1 خلطة الافوكادو والكيوي 2 خلطة الكركم ودقيق الحمص 3 خلطة عصير الليمون والعسل 4 المراجع خلطة الافوكادو والكيوي تعتبر هذه الخلطة من الخلطات الرائعة لنضارة الوجه، حيث يمكنها تقليل علامات الشيخوخة، وتجديد شباب البشرة؛ لاحتوائها على مضادات الاكسدة، وفيتامين C، وE، وطريقتها هي: [1] المكونات: كيوي...