إعدادات
خطوط
Skins

تغذية

اين يشتهر عسل السدر
عسل السدر عسل السدر من اجود انواع العسل على الاطلاق، وهو العسل الناتج من تغذية النحل على زهور اشجار السدر، والسدر هو نفسه شجر النبق، او الزعرور، او الدوم، ولعسل السدر العديد من الفوائد الصحية والغذائية، ويختلف في تركيبته عن انواع العسل الاخرى، وكذلك يتميز بنكهة مختلفة ايضا، فاشجار السدر لا تزهر الا ...
فوائد الشمس للانسان
الشمس تتعدى فوائد الشمس للانسان عن تلك التي نعرفها بكثير، فبالاضافة الى الطاقة التي تمدنا اياها، فهي ايضا المصدر الرئيسي لتكوين الفيتامين D، كما انها قدم فوائد علاجية ونفسية للانسان، وكان القدماء يقومون بمعالجة مرضاهم عن طريق تعريضهم لاشعة الشمس، وهذه الطريقة في العلاج تم اثباتها بدراسات وبحوث علمية...
فوائد الطين
محتويات 1 طين البحر 2 فوائد الطين للجسم 2.1 تنقية الجسم من السموم 2.2 تغذية البشرة والجلد 2.3 تنشيط الدورة الدموية والقضاء على الاوجاع 2.4 فقدان القليل من الوزن 3 طريقة استخدام الطين على الجسم طين البحر بدا استخدام طين البحر في الكثير من الاتجاهات التجميلية والطبية منذ قديم الاول، وذلك لما يتمتع به ...
فوائد الليمون والكمون
محتويات 1 الكمون 2 الليمون 2.1 فوائد الليمون 2.2 فوائد الكمون 2.3 فوائد الليمون والكمون الكمون يتبع نبات الكمون الى العائلة الخيمية التي تضم البقدونس والشبت وغيرهما من الاعشاب، حيث ان بذوره تشبه بذور نبتة الكراوية فهي تتخذ الشكل المستطيل الذي يميل لونه الى اللون الاصفر والبني. قد عرف استعمال الكمون ...
فوائد واضرار ماء الورد
محتويات 1 ماء الورد 2 فوائد ماء الورد 3 اضرار ماء الورد 4 وصفات من ماء الورد ماء الورد ماء الورد يؤخذ من بتلات الورد بعد تقطيرها، حيث يصنع ماء الورد في البيت على طريقة وضع بتلات الورد في ماء مقطر، ووضعها تحت اشعة الشمس القوية لعدة ايام متتالية، اما ماء الورد المصنوع في المصانع فيحتوي على المواد الاص...
فوائد بودرة الكولاجين
بودرة الكولاجين يعتبر الكولاجين او Collagen احد اهم انواع البروتينات الرئيسية الموجودة اساسا في التركيبة الطبيعية لجسم الانسان، ويعد مسؤولا عن تغذية الجلد، والشعر، والعظام، والمفاصل، والاظافر وغيرها، على اعتبار انه البروتين الاساسي الموجود في العضلات والاربطة والغضاريف والانسجة في الجسم، ويشكل ما يص...
فوائد الفلفل الاسود مع الحليب
محتويات 1 الفلفل الاسود 2 فوائد الفلفل الاسود 3 استخدامات الفلفل الاسود في الطعام 4 فوائد الحليب 5 فوائد الفلفل الاسود مع الحليب الفلفل الاسود الفلفل الاسود، والحليب، هما نوعان من انواع الاغذية المشهورة الغنية عن التعريف، فالفلفل الاسود هو احد نباتات الكرمة المزهرة، وهو من الاسرة الفلفلية، ويستخدم ب...
كيف انظم اكلي
محتويات 1 الغذاء والصحة 2 كيفية تنظيم الاكل 3 نصائح لتناول الطعام الصحي 4 المراجع الغذاء والصحة يعد النظام الغذائي المتوازن من العوامل المهمة لصحة الجسم، ويعرف بانه تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها للقيام بوظائفه بفعالية، ودون الحصول على هذه العناصر فان الجسم يكون اكثر عرضة للاصابة بالعدوى...
فوائد دهن النعام
محتويات 1 دهن النعام 2 مكونات دهن النعام 3 فوائد دهن النعام 4 طريقة استعمال دهن النعام دهن النعام تعرض الكثير من الاشخاص في الاونة الاخيرة للاصابة بالعديد من الامراض خاصة كبار السن، كالامراض التي تصيب العظام والمفاصل كالروماتيزم والخشونة التي تصيب الركبة، وتؤدي الى حدوث الكثير من الاوجاع الناتجة عنه...
فوائد واضرار اشعة الشمس
محتويات 1 اشعة الشمس 2 فوائد اشعة الشمس 3 اضرار اشعة الشمس 4 نصائح للوقاية من اشعة الشمس اشعة الشمس تعتبر الشمس من النجوم المضيئة في المجموعة الشمسية، وتعد اشعتها مهمة بشكل كبير للانسان، وتطلق الشمس انواعا متعددة من الاشعة باتجاه الارض منها الاشعة النفسجية، وللتعرض لاشعة الشمس فوائد كثيرة، وسنتعرف ف...
اضرار اكل الثلج
الثلج الشخص البالغ يحتاج يوميا لشرب لترين من الماء على الاقل لتعمل اجهزة الجسم بكفاءة كاملة، وتتخلص من الفضلات والسموم، لكن الكثيرون يفضلون تناول الماء المضاف اليه الثلج، او تناول مكعبات الثلج بشكل مباشر، خصوصا في ايام الصيف؛ حيث يتناولون مكعبات الثلج ويمضغونها، او يجرشونها ويضيفونها للعصائر والماء،...
علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء
محتويات 1 الدم وخلايا الدم البيضاء 2 نقص كريات الدم البيضاء 3 اسباب نقص كريات الدم البيضاء 4 هل يمكن علاج نقص كريات الدم البيضاء بالغذاء؟ 5 اطعمة تقوي المناعة 6 المعدل الطبيعي لكريات الدم البيضاء 7 المراجع الدم وخلايا الدم البيضاء الدم هو عبارة عن سائل احمر اللون يسير في جميع خلايا الجسم، ويتكون من ...