إعدادات
خطوط
Skins

الزيوت النباتية

اضرار طبخ زيت الزيتون
محتويات 1 اضرار طبخ زيت الزيتون 2 زيوت مفيدة للطبخ 3 زيوت ضارة للطبخ 4 المراجع اضرار طبخ زيت الزيتون ان تعرض الدهون والزيوت للحرارة العالية يسبب الضرر لها، كما يؤدي الى تكون بعض المركبات الضارة للصحة، كالالدهيدات، وبيروكسيدات الدهون، والتي تعد مركبات مسببة للسرطان، وخصوصا في حال كانت هذه الزيوت غنية...
الفيتامينات في زيت الزيتون
محتويات 1 فيتامين هـ 2 فيتامين ك 3 فوائد زيت الزيتون 4 المراجع فيتامين هـ يحتوي زيت الزيتون على نسب عالية من فيتامين هـ، وهو من الفيتامينات التي تلعب دورا مهما كمضاد للاكسدة والالتهابات في الجسم، وبالتالي فهي توفر العديد من الفوائد للجسم؛ ومنها: ترطيب الجلد وحمايته من الجفاف، كما ان هذا الفيتامين يس...
اين يوجد زيت الخروع
محتويات 1 مصدر زيت الخروع 2 فوائد زيت الخروع 2.1 التخفيف من الامساك 2.2 التئام الجروح 2.3 تحفيز الولادة 2.4 التخفيف من حب الشباب 3 المراجع مصدر زيت الخروع يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع (الاسم العلمي: Ricinus communis)، حيث يتم تعريض البذور لعملية ضغط بارد، ثم تعريضها للحرارة، ويزرع نبات الخر...
اين يوجد زيت الزيتون
محتويات 1 مصدر زيت الزيتون 2 فوائد زيت الزيتون 3 اضرار زيت الزيتون 4 المراجع مصدر زيت الزيتون يعد زيت الزيتون احد المحاصيل المعروفة في منطقة البحر الابيض المتوسط، يتم تصنيفه ضمن مجموعة الدهون غير مشبعة، يستخرج من ثمار تنمو على اشجار الزيتون، ويستخدم في الكثير من الصناعات كصناعة مستحضرات التجميل، وال...
ما هو زيت بذر الكتان
محتويات 1 زيت بذرة الكتان 2 القيمة الغذائية لبذور الكتان 3 الاثار الجانبية لزيت بذر الكتان 4 المراجع زيت بذرة الكتان يستخرج زيت الكتان من بذور الكتان الناضجة بتقنية الضغط البارد (بالانجليزية: Cold pressing)، ويجدر الذكر ان هذا الزيت لا يحتوي على جميع العناصر الغذائية المتوفرة في بذور الكتان، فهذه ال...
ما هو زيت الليمون
محتويات 1 زيت الليمون 2 فوائد زيت الليمون 2.1 تنظيف البشرة 2.2 تقليل التجاعيد 3 المراجع زيت الليمون زيت الليمون العطري هو نوع من الزيوت الاساسية التي يشيع استخدامها، ويعد مصدر زيت الليمون العطري قشر نبات الليمون، وهو يوفر العديد من الفوائد الصحية؛ حيث يستخدم زيت الليمون العطري في العادة لتخفيف التوت...
ما هو زيت اللوز المر
محتويات 1 زيت اللوز المر 2 فوائد زيت اللوز المر 2.1 الاستخدامات التاريخية 2.2 تقليل التجعدات الصغيرة 3 المراجع زيت اللوز المر اللوز هو نوع من المكسرات، وهناك نوعان منه؛ الحلو والمر، ويعتمد ذلك على نوع الشجرة التي تنتجه، اذ ان اللوز الحلو لا يحتوي على مواد كيميائية سامة، على عكس اللوز المر الذي يحتوي...
ما هو زيت دوار الشمس
محتويات 1 زيت دوار الشمس 2 انواع زيت دوار الشمس 3 محاذير استخدام زيت دوار الشمس في الطبخ 4 المراجع زيت دوار الشمس يستخرج زيت دوار الشمس من بذور نبات دوار الشمس (الاسم العلمي: Helianthus annuus)، التي تعد مرتفعة بالدهون غير المشبعة، ومنخفضة بالدهون المشبعة، ويعرف الزيت بلونه الاصفر الفاتح، ونكهته الخ...
اين يوجد زيت الاركان
محتويات 1 مصدر زيت الاركان 2 فوائد زيت الاركان 2.1 مهم لصحة البشرة والشعر والاظافر 2.2 غني بالعناصر الغذائية الاساسية 2.3 مضاد للاكسدة والالتهابات 2.4 الوقاية من مرض السكري 2.5 دعم صحة القلب 3 المراجع مصدر زيت الاركان يستخرج زيت الاركان من ثمار شجرة الاركان من المغرب العربي، ويطلق عليه اسم النفط الم...
اين يوجد زيت اركان
محتويات 1 مصدر زيت الاركان 2 فوائد زيت الاركان 2.1 فوائد زيت الاركان للجسم 2.2 فوائد زيت الاركان للبشرة 2.3 فوائد زيت الاركان للشعر 3 المراجع مصدر زيت الاركان يستخرج زيت الاركان من ثمار شجرة الاركان (الاسم العلمي: Argania spinosa)، ويعود اصلها الى بلاد المغرب، ويستخرج الزيت منها عن طريق تحميص ثمار ا...
فوائد الزيوت الطبيعية
محتويات 1 فوائد الزيوت الطبيعية للجسم 2 فوائد الزيوت الطبيعية للبشرة 3 فوائد الزيوت الطبيعية للشعر 4 فوائد الزيوت الطبيعية للاظافر 5 المراجع فوائد الزيوت الطبيعية للجسم هناك العديد من الزيوت التي تستخدم في الطبخ، ونذكر منها ومن فوائدها ما ياتي: [1] زيت الزيتون: يعد زيت الزيتون من الزيوت الصحية التي ...
اضرار الاكثار من زيت الزيتون
محتويات 1 الحساسية 2 احتواؤه على مواد سامة 3 التداخل مع بعض الادوية 4 زيادة الوزن 5 محاذير استخدام زيت الزيتون 6 المراجع الحساسية تعد الحساسية تجاه الزيتون نادرة، وقد تسبب بعض الاعراض في الفم والحلق عند الاشخاص المصابين بها، كما قد تتسبب بالاصابة باسهال طفيف لفترة قصيرة. [1] [2] احتواؤه على مواد سام...