سندويشات

طريقة عمل سندوتشات روبيان
محتويات 1 ساندويشات الروبيان المقرمش 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التّحضير 2 الروبيان المقلي 2.1 المكونات 2.2 طريقة التّحضير 3 كبسة الروبيان 3.1 المكونات 3.2 طريقة التّحضير ساندويشات الروبيان المقرمش مدة التحضير عشرة دقائق. مدة الطهي عشرة دقائق. تكفي لـِ أربعة أشخاص. المكوّنات نصف كوب من الطّحين. زيت للتّحمير. ملح و فلفل أبيض -حسب الرّغبة-. ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون. مئة غرام من المايونيز. ملعقتان كبيرتان من الصّوص صويا قليلة الملح. ملعقة صغيرة من نشا الذّرة. ملعقة كبيرة من زيت السّمسم. أربع
كيفية تحضير ساندويش سهل
محتويات 1 ساندويش البيض 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التّحضير 2 القيمة الغذائية لصدور الدجاج 3 ساندويش كودو الدجاج 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التّحضير 4 ساندويش كروك مدام 4.1 المكوّنات 4.2 طريقة التّحضير ساندويش البيض مدة التحضير عشر دقائق تكفي ل شخص واحد المكوّنات ثلاث بيضات مسلوقة. ملعقة كبيرة من الخردل. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح. رغيف باغيت فرنسي بالحبوب أو خبز النخالة. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من المايونيز خالي الدسم. نصف حبّة من مخلل الخيار المفرومة فرماً ناعماً. نصف ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود
طريقة عمل البرغر المشوي على الفحم
محتويات 1 القيمة الغذائية لبرغر اللحم 2 البرغر المشوي على الفحم 2.1 المكوِّنات 2.2 طريقة التّحضير 3 برغر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التّحضير القيمة الغذائية لبرغر اللحم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من برغر اللحم الطاقة 141 سعرة حرارية البروتين 15.87 غرام الدهون 7.94 غرام الكربوهيدرات 0.88 غرام الألياف 0.00 غرام السكر 0.88 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام الحديد 1.76 ملليغرام البوتاسيوم 344 ملليغرام الصوديوم 326 ملليغرام فيتامين D 0.0 ملليغرام كوليسترول 49 ملليغرام
طريقة عمل ساندويش بيض مسلوق
محتويات 1 ساندويش البيض المسلوق 1.1 المكوِّنات 1.2 طريقة التَّحضير 2 لفائف البيض المسلوق 2.1 المكوِّنات 2.2 طريقة التَّحضير 3 كتكوت البيض المسلوق 3.1 المكوِّنات 3.2 طريقة التَّحضير ساندويش البيض المسلوق مدة التَّحضير 5 دقائق تكفي لِ 4 أشخاص المكوِّنات ست بيضات كبيرة الحجم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثلاث ملاعق كبيرة من المايونيز. ملعقة كبيرة من معجون مستردة. عودان من البصل الأخضر المفرومان مع الأوراق. نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. مكونات التقديم: شرائح توست.
طريقة عمل ساندويش برغر
محتويات 1 ساندويش برغر 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التَّحضير 2 ساندويش ألتميت برغر 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التَّحضير ساندويش برغر مدّة التَّحضير تسعون دقيقة مدَّة الطَّهي خمس عشرة دقيقة تكفي لـِ ستة أشخاص المكوّنات كيلو غراماً من لحم العجل الخالي من الدهن والمفروم ناعماً جداً. حبة من البصل المفرومة ناعماً جداً. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. بيضة مخفوقة. ملعقة صغيرة من الخل. ثلث كوب من البقسماط المطحون. نصف ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. ربع كوب من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة
طريقة عمل سندوتشات الفلافل
محتويات 1 سندوتشات الفلافل 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 صمون أصابع بالفلافل 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 فطاير الفلافل 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير سندوتشات الفلافل مدة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِـ ثمانية أشخاص المكوّنات كوبان ونصف الكوب من الحمص. ملعقة صغيرة من الملح. كوب من الكزبرة المفرومة. ربع كوب من السمسم. ملعقة صغيرة من الكربونة. ربع ملعقة صغيرة من الكراوية. فصان من الثوم. كوب من البقدونس المفروم. ربع كوب من النعناع المفروم. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من
طريقة عمل سندويشات اللحم المفروم
محتويات 1 سندويشات اللحم بالفرن 2 سندويشات اللحم بصلصة الطماطم 3 سندويشات رغيف اللحم 4 سندويشات التاكو بالجبنة سندويشات اللحم بالفرن مدّة التحضير 15 دقيقة مدّة الطهي 12 دقيقة تكفي لـ 12 أشخاص المكوّنات: 12 قطعة من خبز الصمون. 200 غرام من اللحم المفروم. ملعقة كبيرة من الزبدة. بصلة مفرومة متوسطة. فص من الثوم المهروس. نصف كوب من الفلفل الأخضر الحلو، مفروم ناعم. نصف كوب من الفلفل الأحمر الحلو، مفروم ناعم. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب
طريقة عمل سندويشات دجاج مايونيز
محتويات 1 القيمة الغذائية لفيليه الدجاج 2 سندويشات دجاج محمصة 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التَّحضير 3 سندويشات كودو الدجاج 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التَّحضير القيمة الغذائية لفيليه الدجاج القيمة الغذائية 100 غرامٍ من فيليه الدجاج الطاقة 170 سعرة حرارية البروتين 19.39 غرام الدهون 6.06 غرام الكربوهيدرات 10.30 غرام الألياف 1.2 غرام السكر 2.42 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.44 ملليغرام الصوديوم 612 ملليغرام سندويشات دجاج محمصة مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة تكفي لـِ 8 أشخاص المكوّنات
طريقة عمل صوص همبرجر
محتويات 1 القيمة الغذائيّة للبرغر 2 صوص جبنة الفوندو 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 البرغر المحشي 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير القيمة الغذائيّة للبرغر القيمة الغذائيّة 100 غرام من البرغر الطاقة 289 سعرة حراريّة البروتين 13.33 غرام الدهون 14.44 غرام الكربوهيدرات 27.78 غرام الألياف 1.1 غرام الكالسيوم 44 ملليغرام الحديد 2 ملليغرام الصوديوم 389 ملليغرام فيتامين C 0 ملليغرام فيتامين A 0 ميكروغرام الكوليسترول 28 ملليغرام صوص جبنة الفوندو مدّة التَّحضير 15 دقيقة مدّة الطَّهي 15 دقيقة تكفي لِ 6
طريقة عمل برغر القرنبيط
محتويات 1 برغر القرنبيط 1.1 المكونات 1.2 طريقة التحضير 2 برغر القرنبيط والفطر 2.1 المكونات 2.2 طريقة التحضير 3 برغر القرنبيط والعدس 3.1 المكونات 3.2 طريقة التحضير برغر القرنبيط مدة التحضير خمس عشرة دقيقةً مدة الطبخ أربعون دقيقةً عدد الحصص حصتان المكونات رأس متوسط من القرنبيط. نصف كوب من صلصة الشوي النباتية. نصف كوب من الطحين متعدد الاستخدامات. نصف كوب من الحليب النباتي. ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة. ملعقة صغيرة من البابريكا العادية. ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. ملح وفلفل أسود -حسب
افكار حشوات للسندويشات
محتويات 1 ساندويش الكفتة 1.1 المكونات 1.2 طريقة التحضير 2 ساندويش فيلي ستيك 2.1 المكونات 2.2 طريقة التحضير ساندويش الكفتة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكونات نصف كيلو غرام من الكفتة الجاهزة والمبهرة. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. مكونات صلصة الطحينة: نصف كوب من الطحينة. ربع كوب من الماء وعصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. حبتان متوسطتان من الطماطم المفرومة. عشر إلى اثنتي عشرة ورقة من ورق الخس المفروم. كوب من البقدونس المفروم. أربعة إلى ستة أرغفة من خبز الصاج. طريقة
طريقة عمل سندويشات دجاج سهلة
محتويات 1 سندويشات الدجاج 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 لفائف فاهيتا الدّجاج 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير سندويشات الدجاج مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي خمس عشرة دقيقة ثمانية أشخاص ثلاثون دقيقة قلي المكوّنات أربع قطع كبيرة من فيليه الدّجاج، مُقطّع إلى مكعبات صغيرة. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو، مُقطّع إلى قطع رفيعة. بصلة متوسطة الحجم، مُقطّعة إلى جوانح. فصان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من كل من: المايونيز، الزبادي (الروب).
طريقة عمل برغر اللحم بدون فول صويا
محتويات 1 القيمة الغذائية لبرغر اللحم 2 برغر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التّحضير 3 بيف برغر بصلصة الستيك 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التّحضير القيمة الغذائية لبرغر اللحم القيمة الغذائية 100 غرامٍ من برغر اللحم الطاقة 292 سعرة حرارية البروتين 15.93 غرام الدهون 24.78 غرام الصوديوم 66 ملليغرام الحديد 1.59 ملليغرام برغر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل مدّة التحضير خمس وعشرون دقيقة مدّة الطهي أربعون دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات كوبان من خل
طريقة عمل سندوتشات للاطفال
محتويات 1 ساندويش سلطة البيض المسلوق 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 ساندويشات البيض المقلي بالخضروات 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 طريقة عمل برجر الدجاج 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير 4 طريقة عمل شطيرة اللبنة 4.1 المكوّنات 4.2 طريقة التحضير 5 طريقة عمل شطيرة البيض 5.1 المكوّنات 5.2 طريقة التحضير ساندويش سلطة البيض المسلوق مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لـِ أربع أشخاص المكوّنات مكعبات من الطماطم، مصفية من الماء. بيضتان مسلوقتان. شرائح من الخس. ملعقة كبيرة من المايونيز. فلفل رومي، مبشور
طريقة عمل الفرنش توست الحادق
محتويات 1 الفرنش توست المُقرمش بالملح والفلفل الأسود 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التَّحضير 2 فرنش توست بنكهة البروليه 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التَّحضير 3 فرنش توست باللبن الزبادي 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التَّحضير الفرنش توست المُقرمش بالملح والفلفل الأسود مدّة التحضير خمس دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات بيضة واحدة. ملعقة طعام من الحليب. رشة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البصل الأخضر المفروم فرماً ناعماً. ملعقة طعام من الكزبرة المفرومة. شريحتان من خبز التوست. زبدة أو زيت
طريقة عمل سندويشات الكبدة
محتويات 1 ساندويش كبدة الدجاج بدبس الرمان 1.1 المكونات 1.2 طريقة التحضير 2 ساندويش كبدة بالثوم والخل 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 سندويشات الكبدة الإسكندراني 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير 4 كبدة الدجاج بالليمون 4.1 المكوّنات 4.2 طريقة التحضير 5 سندويشات الكبدة المقلية 5.1 المكونات 5.2 طريقة التحضير ساندويش كبدة الدجاج بدبس الرمان مدة التحضير عشر دقائق تكفي لِـ أربعة أشخاص المكونات ملعقة صغيرة من الملح. كيلو غرام من كبدة الدجاج. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. حبتان من الفلفل الحار
طريقة عمل سندوتشات فاهيتا الدجاج
محتويات 1 شيش طاووق فاهيتا 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 فاهيتا الدجاج والروبيان 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 فاهيتا الدجاج الخفيفة 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير شيش طاووق فاهيتا مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لِـ أربعة أشخاص المكوّنات نصف حبة من الفلفل الأحمر الحلو المقطع. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. أربع قطع من فيليه الدجاج المقطع. ملعقة صغيرة من الزنجبيل. ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف حبة من الفلفل الأصفر الحلو المقطع إلى شرائح رفيعة. ملعقة صغيرة من بهارات الكاري. ربع ملعقة صغيرة
طريقة عمل ساندويش برغر بالجبنة
محتويات 1 فطائر البرغر بالجبنة 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 برغر محشي بالجبنة واللحمة 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 برغر صغير بالجبن والكاتشب 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير فطائر البرغر بالجبنة مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 120 دقيقة تكفي لِ 6 أشخاص طريقة الطهي شوي المكوّنات ست شرائح من جبن شيدر أو من جبن سلايز. ست قطع من البرغر. حبة كبيرة من الطماطم مقطّعة إلى شرائح. صفار بيضة كبيرة. كوبان ونصف من الطحين. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. كوب من الماء الدافئ. ربع كوب من زيت
طريقة عمل صوص البرغر لحم
محتويات 1 القيمة الغذائية لبرغر اللحم 2 صوص البرغر الكلاسيكي 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التّحضير 3 همبرغر اللحم المشوي بالفرن 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التّحضير القيمة الغذائية لبرغر اللحم العنصر الغذائي 100 غرامٍ من برغر اللحم الطاقة 292 سعرة حراريّة البروتين 15.93 غرام الدهون 24.78 غرام الكربوهيدرات 0.0 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 1.59 ملليغرام الصوديوم 66 ملليغرام الكوليسترول 75 ملليغرام صوص البرغر الكلاسيكي مدّة التحضير 5 دقائق تكفي لِ شخص واحد المكوّنات نصف كوب من
طريقة عمل سندويشات الشيش طاووق
محتويات 1 سندويشات شيش طاووق 1.1 المكوّنات 1.2 طريقة التحضير 2 سندويشات شيش طاووق بالخضروات 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة التحضير 3 شيش طاووق فاهيتا 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير سندويشات شيش طاووق مدة التحضير ثلاثون دقيقة تكفي لِـ ستة أشخاص المكوّنات مكوّنات العجينة: كوب وربع الكوب من الحليب الدافئ. ثلاثة أكواب وربع الكوب من الدقيق. ملعقة صغيرة من الملح. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. نصف ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. ربع كوب من السكر. مكوّنات خليط الدجاج: ربع كوب من زيت
كيفية تحضير ساندويش
محتويات 1 القيمة الغذائيّة للفطر 2 ساندويتش الفطر والجبن 2.1 المكونات 2.2 طريقة التحضير 3 القيمة الغذائيّة للبطاطس 4 ساندويتش سلطة البطاطس 4.1 المكونات 4.2 طريقة التحضير القيمة الغذائيّة للفطر الطاقة 35 سعرة حراريّة البروتين 3.53 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 4.71 غرام الألياف 2.4 غرام السكريات 1.18 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.42 ملليغرام الصوديوم 12 ملليغرام فيتامين c 1.4 ملليغرام ساندويتش الفطر والجبن مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ شخصين المكونات
طريقة عمل صوص المشروم للهمبرجر
محتويات 1 القيمة الغذائيّة للفطر 2 طريقة تحضير برغر اللحم مع صوص الفطر 2.1 المكوّنات 2.2 طريقة تحضير 3 طريقة تحضير صوص المشروم 3.1 المكوّنات 3.2 طريقة التحضير القيمة الغذائيّة للفطر القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفطر الطاقة 24 سعرة حراريّة البروتين 2.35 غرام الدهون 0.00 غرام الكربوهيدرات 3.53 غرام الألياف 1.2 غرام السكريات 1.18 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.42 ملليغرام الصوديوم 12 ملليغرام طريقة تحضير برغر اللحم مع صوص الفطر مدّة التحضير خمسة عشر دقيقة مدّة الطهي خمسة وعشرين دقيقة تكفي
فاهيتا الدجاج على الطريقة اللبنانية
محتويات 1 القيمة الغذائية للدجاج 2 فاهيتا الدجاج 2.1 المكوّنات 2.2 طريقةُ التحضير 3 فاهيتا لحم الضأن 3.1 المكوّنات 3.2 طريقةُ التحضير القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الدجاج الطاقة 143 سعرة حرارية البروتين 17.44 غرام الدهون 8.10 غرام الكربوهيدرات 0.04 غرام الألياف 0. 0 غرام السكريات 0. 0 غرام الكالسيوم 6 ملليغرام الحديد 0.82 ملليغرام الصوديوم 60 ملليغرام فاهيتا الدجاج مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِ شخص المكوّنات مئة وخمسون غراماً من صدور الدجاج المُقطّعة إلى شرائح. بصلة مقُطعّة
اطباق التورتيلا
محتويات 1 عمل تورتيلا باللحم 1.1 المكوِّنات 1.2 طريقة التحضير 2 تورتيلا التونة 2.1 المكونات 2.2 طريقة التحضير عمل تورتيلا باللحم مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوِّنات كيلو غرام من لحم الستيك المقطع على شكل شرائح رقيقة. كوب من صلصة الشنكي المجهزة مسبقًا. ثلاث ملاعق صغيرة من الشطة الحمراء المطحونة -حسب الرغبة-. بصلتان صغيرتان، ومقطعتان إلى شرائح. ملعقتان صغيرتان من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. ملعقة كبيرة من الدقيق. أربعمئة ملليلتر من مرق