إعدادات
خطوط
Skins

افكار تسهل حياتك

محتويات 1 التخطيط لليوم التالي 2 انشاء عمل تجاري خاص 3 العناية بالنفس 4 تجنب الافكار السلبية 5 المراجع التخطيط لليوم التالي يعد التخطيط لليوم التالي قبل النوم من اهم الوسائل والطرق لتسهيل الحياة اليومية وجعلها افضل، لذا ينصح بالتخطيط لكل المهام والامور التي يجب فعلها خلال النهار قبل النوم، حيث ان من...
٢٢ حيلة بسيطة للتنظيف ستتمنين لو كنت تعرفينها من قبل
6 ألغاز غامضة تعمل علي تنشيط العقل..هل ستتمكن من حلها ؟؟؟
40 حيلة لتجعل حياتك أكثر متعة
😍Smart Appliances, Gadgets For Every Home / Versatile Utensils (Inventions & Ideas)😍 P#27
ألست عبقريًا؟ || 5 حيل ظريفة وذكية في الأكل والجمال
ادوات غريبه و اجهزه ذكيه ⁦🏘️⁩ تسهل عليك الحياة اليوميه Smart devices for every home
25 حيلة غريبة وعبقرية بالفعل
٢٠ حيلة ذكية للترتيب | حرف وأفكار رائعة ستغير من مظهر منزلك
بمشبك الغسيل فقط 😱هتلفي اكبر كميه من ورق العنب بسرعه الصاروخ
100 من أفضل الأفكار و الحرف لتزيين شقتك
٣٦ حيلة رهيبة للحياة اليومية
افكار لاخترعات مدهشة للبيت اكيد راح تسهل حياتك 😌😌 !
10 أفكار وحيل منزلية بسيطة ورائعة ستسهل حياتك !!
٣٠ حيلة مفيدة لتسهيل حياتك اليومية
٢١ فكرة سهلة للحياة اليومية مفيدة للغاية
35 فكرة ذكية لجعل حياتك أسهل
#احدث_ادوات_منزلية#افكار_حيل أشياء ذكية تتمنى لو تحصلى عليها تسهل عليكى حياتك اليومية من كوكب الصين
افكار تسهل عليك حياتك اليومية
افكار تسهل حياتك
افكار تسهل حياتك في الحمام || أفكار تجعل حياتك سعيدة
أفكار بسيطة تسهل حياتك 👍
أفكار حيل ومنظمات مطبخية تسهل عليك حياتك اليومية🥰
أفكار تسهل حياتك اليومية
افكار وحيل منزلية تسهل عليك حياتك.
حيل رائعة للحياة اليومية يجب عليك تجربتها || أفكار وخدع ظريفة لتسهيل حياتك
6 حيل افكار ابداعية تسهل حياتك اليومية لايفوتك # 3
إكتشفي افكار وحيل✔و منظمات خرافية أول مرة تشاهدينها✔ تسهل حياتك اليومية وتستغلي المساحات الضيقة
افكار وحيل👍 ادوات ومنظيمات مدهشة ستفيدك وتسهل حياتك اليومية 👍🏡
افكار تسهل حياتك

التخطيط لليوم التالي

يُعدّ التخطيط لليوم التالي قبل النوم من أهم الوسائل والطرق لتسهيل الحياة اليومية وجعلها أفضل، لذا يُنصح بالتخطيط لكلّ المهام والأمور التي يجب فعلها خلال النهار قبل النوم، حيث إنّ من أهم أسباب النجاح وضع قائمة بما يجب القيام به في اليوم أو اليومين التاليين؛ لأنّ هذا يسمح للعقل الباطن بالتمهيد لكلّ هذه الأمور أثناء النوم ممّا يُسهّل إنجازها خلال النهار.[1]

إنشاء عمل تجاري خاص

يُعتبر العمل تحت إدارة شخص آخر أمراً صعباً في كثير من الأحيان؛ لأنّه يضع الشخص تحت سيطرة مديره، وكثيراً ما تكون مهاراته الإدارية سيئةً ممّا يزيد من الضغط وصعوبة الحياة، بالتالي يُنصح بإنشاء عمل خاص؛ لأنّه يمنح الشخص حرية التحكم في أمواله وحياته العملية، ورغم صعوبة هذه الخطوة واعتبارها مغامرة، إلّا أنّها تُسهّل حياة صاحبها على المدى البعيد، عدا عن أنها تدرّ عليه أرباحاً مرضية.[2]

العناية بالنفس

تُعتبر عناية الشخص بنفسه والانتباه لها من أهم الأمور التي تُسهّل حياته، وذلك من خلال الانتباه إلى مشاعره، وملاحظة صحته الجسدية عند تناول أطعمة معينة ومؤثراتها عليه، وأن يُلاحظ شعوره بعد ممارسة التمارين الرياضية وأثناءها، حيث توضّح مدربة اليوجا تارا ستيلز أنّه عندما ينتبه الشخص إلى نفسه ويهتم بنوعية طعامه، وممارسته للرياضة بشكل أفضل، ويُفكّر بخيارات إيجابية، فإنّه يظل على متابعة مستمرة بكلّ ما يجري له من تطورات أو انعكاسات، ممّا يجعله يُحافظ على حياة صحية، وسعيدة، وأكثر سهولة.[3]

تجنّب الأفكار السلبية

يُنصح دائماً بتجنب الأفكار السلبية لأنها تجعل حياة الإنسان أكثر صعوبة، ففي بعض الأحيان تكون الخيارات الخاطئة ناتجةً عن التفكير السلبي في حال استمر الشخص بالتفكير في عجزه أو يأسه، لذا فإنّ البعد عن السلبية ومحاولة التفكير بإيجابية يُعتبران من الوسائل التي تُسهّل حياة الشخص وتجعلها أفضل.[1]

المراجع

  1. ^ أ ب Barton Goldsmith Ph.D. (4-8-2015), “10 Ways To Make Your Life Better, Starting Today”، www.psychologytoday.com, Retrieved 16-1-2019. Edited.
  2. Dustin Wax, “10 HARD Ways to Make Your Life Better”، www.lifehack.org, Retrieved 16-1-2019. Edited.
  3. SUSY SEDANO (2017-9-20), “20 Ways to Instantly Improve Your Life”، www.livestrong.com, Retrieved 2019-1-16. Edited.